Gunakan Afirmasi untuk membangun Percaya Diri.
Salah satu alat yang paling dahsyat untuk membangun harga diri dan percaya diri adalah pertanyaan positif yang diulang - ulang sampai mereka menjadi bagian yang alami dalam cara berpikir kamu. " Aafirmasi " ini bereaksi dengan menyingkirkan dan menggantikan perintah - perintah negatif yang telah terlanjur terkirim ke dalam bwah sadar kita selama sekian tahun. Saya menganjurkan kamu menyusun sebuah daftar berisi sepuluh s/d dua puluh untuk mewujudkan mimpi - mimpi kamu.
Ex.
- Aku pantas mendapatkan cinta, kegembiraan, dan kesuksesan ;
- Aku pantas cerdas untuk mendapatkan segala sesuatu yang aku inginkan ;
- Aku patut disayangi dan mampu ;
- Aku menghadirkan kegembiraan kemanapun aku pergi ;
- Aku mampu memecahkan tiap masalah yang menghalangiku ;
- Aku menikmati kesuksesan penuh dalam semua yang aku kerjakan ;
- Aku menangani konflik dengan mulus dan mudah ;
- Aku merasa mudah meng-ekspresikan diri sendiri ;
- Aku memiliki seluruh energi yang ku perlukan untuk mengerjakan semua yang aku inginkan;
- Aku membayangkan yang besar – besar dan makin berjaya karenanya ;
- Keberjasilanku membuta setiap orang lain lebib beruntung dan tidak merugikan siapapun ;
- Aku menarik semua orang yang tepat ke dalam kehidupanku.
Ketika kalian menemukan diri kalian mengatakan sesuatu yang negatif dan merugikan diri sendiri, kalian harus segera menghentikannya dan mengatakan “ Batalkan - Batalkan – Batalkan “
Itu sama dengan sebuah pesan kepada bawah sadar kalian, bahwa kalian membatalkan perintah yang sebelumnnya telah kalin kirimkan, setelah itu gantikan yang baru kalian katakan dengan alternatifnya yang positif.
Ex.
“ Sepertinya saya tidak mampu mengerjakan tugas ini. ( Upss! )
“ Batalkan – batalkan !!” Saya akan mencari cara agar saya mampu mengerjakan tugas ini. “
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan berikan komentar agar penulis bisa memperbaiki kesalahannya.